Gefühle

Veränderungen im Leben – Quo vadis?

Alexandra Stierle ·

So viele Menschen habe ich bereits in den letzten 10 Jahren begleitet, und immer wieder stellen sie mir seit einiger Zeit dieselbe Frage: „Wie hast du das gemacht?“, „Wie hast du diesen Schritt erkannt und dann auch umgesetzt?“ Genau um diese beiden Fragen dreht sich heute mein Blog bzw. Impuls. Es geht um Veränderungen im Leben und wie wir diese erkenne und angehen können.

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Masterplan um Gefühle und Gedanken zu verändern

Alexandra Stierle ·

Kennst du das auch? Ein kleiner Auslöser, so ein Trigger und du bist mental und auch körperlich manchmal in einer Verfassung, als hätte dir jemand den Stecker gezogen. Es geht um den Umgang mit Stimmungswechsel, Affekte, Emotionen und Gefühle. Umgang mit Angst und Enttäuschungen, Auslöser und Triggern.

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Bedürfnisse und Wünsche, Werte und innere Haltung

Alexandra Stierle ·

Kennst du deine Bedürfnisse? Auch unbewusste Bedürfnisse? Welche Wünsche und Träume hast du? Welche Werte sind dir wichtig und wie wirken diese sich auf deine innere Haltung aus? Erfahre mehr dazu im Blog: Selbstfindung durch Life Coaching von Alexandra Stierle - Life-Coach und Expertin für Selbstverwirklichung

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Beziehungen: Geheimnisse einer stabilen Partnerschaft

Alexandra Stierle ·

Selbstverwirklichung in einer Partnerschaft oder Ehe. Freiheit und Verantwortung, Erwartungen und Vorwürfe, Zweifeln statt Vertrauen, Interpretationen und die Folgen, Gedanken und Gefühle. Alles Faktoren, die das Fundament einer Beziehung von mindestens zwei Personen ins Wanken bringen können. Ihr seid in einer unglücklichen Beziehung und findet keinen Ansatz um die Lage zu verändern?Ihr streitet mehr, als dass ihr von offener Kommunikation und

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