Selbstcoaching-Workshop:
Ist es denn wahr, was ich denke?
Mit der Methode The WORK nach Byron Katie in Verbindung mit NLP, erfährst du, wie Überzeugungen und Glaubenssätze aufgelöst werden können. Lerne dich selbst zu coachen.
Ziel des Workshops
In diesem Workshop geht es um deine Überzeugungen und Glaubenssätze. Mit der Methode The WORK nach Byron Katie in Verbindung mit NLP, erfährst du, wie diese aufgelöst werden können. Du erlernst Methoden mit denen du dich in Zukunft selbst coachen kannst.
Primär geht es um die Sätze, die jeder von uns kennt: „Ich schaffe das nicht.“ „Ich bin zu blöd“, „Ich trau mich nicht, weil…“, „Ich bin nicht gut genug“, etc. Auch Gedanken, die wir über andere denken werden hier analysiert.
Menschen die uns triggern schauen wir uns genauer an. Wir hinterfragen diese Gedanken und erarbeiten neue Lösungsansätze. Danach wirst du feststellen, dass diese Sätze, die du über dich und andere denkst nicht immer stimmen. Sind sie erkannt und aufgelöst wird sich deine Wahrnehmung verändern und der Weg wird für dich frei, das zu tun, was du für gut und richtig hälst.
Für wen…
- Erwachsene und Jugendliche, die wegen Denkblockaden sich noch selbst im Weg stehen und nicht weiter kommen in ihrem Leben.
Methoden…
- Theoretische und praktische Impulse
- The WORK nach Byron Katie – Arbeit mit Ich- und Du-Sätzen
- Erfahrungsaustausch
- Selbstreflexion
Was du lernst…
- Antworten auf die Fragen: Was sind Glaubenssätze und wo kommen diese her?
- Die 4 Fragen, welche dein Leben positiv verändern werden
- Innere Antreiber und Stimmen analysieren und herausfinden, welche davon wirklich für dich nützlich sind
- Ich-Sätze beworken
- Du-Sätze beworken
- Lösungsansätze finden
- Neue Denkweisen im Umgang mit dir selbst und mit anderen
Möglichkeiten & Fakten
Deine Trainerin
# Jahrgang 1970, geboren in Stuttgart
# Mutter von zwei grandiosen Jungs
# Mehr als 10 Jahre Berufserfahrung als Trainerin
# 15 Jahre Berufserfahrung als Personalerin & Ausbildungsleiterin
# Speaker und Referentin für Vorträge auf kleiner und großer Bühne
# Autorin
# Erfahrung im Theaterspielen
# Methoden: andersartig, effektiv und nachhaltig
# „Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt!“